Bahaya Yang Akan Anda Rasakan Jika Minum Teh di Pagi Hari

Bahaya Yang Akan Anda Rasakan Jika Minum Teh di Pagi Hari

Bahaya Yang Akan Anda Rasakan Jika Minum Teh di Pagi Hari – Apakah Anda sangat suka minum teh atau kopi setiap pagi untuk membangkitkan semangat? Akan Tetapi tahukah Anda, apa yang terjadi dalam tubuh Anda jika Anda terus-menerus menjalankan kebiasaan ini?

Pada dasarnya, kita katakan teh atau kopi mengandung kafein cuman kadarnya yang berbeda. Oleh karena itu, minuman ini pun tidak boleh anda minum disaat perut kosong, meski dilengkapi oleh makanan ringan. Meskipun teh punya manfaat baik dikarenakan adanya kandungan antioksidan dan katekin, jika diminum ketika perut sedang kosong bisa berdampak sangat buruk. Ahli Gizi Pooja Makhija mengeluarkan Data lima dampak buruk minum teh saat pagi hari. Berikut ulasannya diliput oleh GrupQQ.com

1. Mengganggu aktivitas metabolik

Minum teh pada saat pagi hari mungkin akan mengganggu sistem metabolik Anda. Itu sebabnya karena ketidak seimbangnya asam dan basa zat dalam perut yang belum di isi dengan makanan lain. Dampaknya juga bisa-bisa menjalur ke sistem pencernaan. Misalnya perut Anda menjadi kembung, mulas, dan lain sebagainya.

2. Lebih cepat haus

Usai mengkonsumi secangkir teh, Anda semua akan pasti merasa lebih cepat haus. Itu karena teh mengandung kafein yang sangat besar. Bahkan, minuman ini juga mengandung sifat diuretik, yang menyebabkan Anda sulit menahan kencing. Pada akhirnya, saat dehidrasi tubuh rasanya menjadi lesu dan kurang semangat dalam menjalankan Aktivitas.

3. Mengikis kesehatan gigi dan mulut

Ketika Anda meminum secangkir teh di pagi hari, bakteri di mulut Anda naik drastis, apalagi kalau ditambahkan dengan gula. Hal itu bisa mengakibatkan erosi enamel dalam gigi dikarenakan dampak dari kadar asamnya. Belum lagi, Anda mengalami ancaman radang gusi karena semua itu disertai oleh bakteri berlebihan.

4. Mual

Efek samping jika Anda kebanyakan minum teh adalah rasa mual yang tentunya sangat menyakitkan. Itu karena tubuh Anda menerima kelebihan dosis kafein. Jika diminum ketika perut kosong, dampaknya sangat jelas akan berbahaya. Tentu hal ini harus harus dicegah, sehingga hindari minum teh ketika pagi hari.

5. Menyebabkan sembelit

Anda bisa saja memperoleh rasa kembung sampai sembelit karena kebanyakan minum teh. Apalagi kalau dilengkapi dengan susu. Sistem pencernaan mungkin tidak akan mencerna karena belum diisi dengan makanan lain. Jadilah Anda memperoleh kentut, perut mulas, sampai sembelit pada pagi hari.

Bahaya Yang Akan Anda Rasakan Jika Minum Teh di Pagi Hari

ADUQ ONLINE | AGEN TERPERCAYA  | JUDI ONLINE | DOMINO QQ ONLINE

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*