Hal Yang Bisa Membuat Kamu Meninggal Dini Jika Suka Begadang

Hal Yang Bisa Membuat Kamu Meninggal Dini Jika Suka Begadang

Hal Yang Bisa Membuat Kamu Meninggal Dini Jika Suka Begadang – Kabar buruk bagi kamu yang suka mengatakan sebagai evening people atau orang-orang yang merasa aktif di malam hari. Mulai saat ini, sepertinya kamu meti lebih Waspada. Tidak hanya itu, kamu bahkan tampaknya harus menghilangkan kebiasaan buruk kamu untuk begadang.

jelaspoker

Penelitian baru menjelaskan kalau orang-orang yang suka begadang lebih berpotensi meninggal lebih cepat lho. Waduh ngeri tidak tuh? Daripada penasaran, langsung saja baca artikelnya di bawah ini.

Sebuah studi di Inggris menyatakan bahwa orang-orang yang punya kebiasaan aktif atau tetap terbangun di malam hari lebih berisiko mengalami kematian lebih cepat. Studi ini merupakan pengembangan dari penelitian mengenai bahayanya yang bisa menyerang tubuh akibat seseorang sering begadang.

Penelitian yang mengabungkan hampir setengah juta orang ini mendapatkan bahwa orang-orang yang meengatakan dirinya sebagai evening people, 10 persen lebih cepat kemungkinan meninggal lebih awal dalam periode 6,5 tahun. Penelitian ini mengabungkan sekitar 433 ribu orang yang berusia 38 tahun sampai 73 tahun. Caranya, peneliti fokus pada data medis para partisipan yang tinggal di Inggris tersebut selama waktu studi 6,5 tahun.

Pada periode pertama, peserta ditanya apakah mereka mangaku diri mereka sebagai morning people atau evening people atau bahkan bisa di katakan keduanya. Kenyataannya, evening people yang telah cenderung bermasalah dengan penyakit-penyakit tertentu seperti dfiantaranya diabetes, pencernaan, gangunggan psikologi dan sebagainya, ternyata juga berisiko meninggal lebih dini dibanding morning people lainnya.

Di sisi lain, peneliti masih tidak berhasil mengungkap alasan pasti mengenai hal yang bersangkutaan antara menjadi orang yang suka begadang dengan risiko kematian lebih cepat. Akan tetapi, konsekuensi fisiologis untuk mempunyai jadwal tidur yang tidak bagus dengan jam internalmu dimungkinkan menjadi jawabannya. Meskipun begitu, tetap belum ada jawaban pasti mengenai hubungan antara menjadi manusia malam dengan risiko kematian yang terlalu cepat.

Sementara itu Kristen Knutson yang merupakan seorang profesor neurologi di Sekolah Kedokteran Universitas Northwestern Feinberg, mengeluarkan penjelasannya. Ia menyebutkan bahwa untuk menjadi seorang morning person, peneliti mengeluarkan cara agar orang-orang memastikan ia terkena cahaya di pagi hari dan tidak di malam hari. Knutson juga berpesan agar kita menjaga waktu tidur secara teratur dan tidak tidur terlalu malam di akhir pekan. Jadi, daripada terkena sejumlah penyakit berbahaya dan berisiko meninggal lebih cepat, lebih baik kamu mulai hentikan ya kebiasaan buruk kami untuk begadang.

BANDARQ ONLINE | BANDAR POKER | JUDI POKER | AGEN POKER ONLINE

“Daftarkan segera diri anda bersama kami di jelasbola, proses daftar-deposit-withdraw yang mudah dan cepat 24 jam, hanya dengan deposit 50 ribu saja anda sudah bisa bergabung bersama JELASBOLA Agen Judi Online Terpercaya”

JELASBOLA POSTING BANNER

Silahkan Hubungi Costumer Service JELASBOLA
Kami Siap Membantu Anda 24 jam non-stop.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*